2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 15:35
Өзүбүз үчүн жасай ала турган эң жакшы нерселердин бири – иммундук системабызды көтөрүү, өзгөчө азыркы учурда. Лимонграс чайынын көптөгөн артыкчылыктарынын бири - бул сиздин иммундук реакцияңызды жогорулатуу. Лимонграс чайын жасоо оңой, эгерде сиз өзүңүздүн сабактарды булактан алсаңыз. Сизди жакшылык менен ойгото турган DIY лимонграс чайын окууну улантыңыз.
Лемонграс чайынын пайдасы
Лимонграсстын эң көп колдонулган бөлүгү - сабагынын түбү же ак бөлүгү. Бул майдаланган жана кийинип, аралаштырып, фри, шорпо же шишкебек кошууга болот. Ошондой эле тоок жана балык үчүн сонун маринад болот. Чайдын жашыл бөлүгүн колдонсоңуз болот. Бул кара же жашыл чай менен аралаштырылган же өз чай катары сонун. Лимонграс чайын кантип жасоону билбей жатасызбы? Бизде ар бир чай ичкен адам демдей ала турган оңой рецепт бар.
Үйдө жасалган лимон чөп чайынын рецепти – ден соолугуңузду эң жогорку деңгээлде сактоонун эң сонун жолу. Салттуу латын медицинасы ал нервдерди тынчтандырат, кан басымын төмөндөтөт жана тамак сиңирүүсүнө жардам берерин көрсөтөт. Өсүмдүк ошондой эле антимикробдук, антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиеттерге ээ болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал рак менен күрөшүүдө да пайдалуу. Башка потенциалдуу бонустар - PMS менен күрөшүү, арыктоого жардам берүү жана табигый диуретик.
Бул дооматтардын бири дагы далилденбегени менен, даамдуу, цитрус чай көздү жагымдуу ачат жана ар кандай жылуу чөйчөктөй тынчтандырат.чай.
Лимон чөпүнөн чайды кантип жасоо керек
Үйдө жасалган лимон чөп чайынын рецепти өсүмдүктүн айрым сабактарын чогулткандай эле оңой. Сиз ошондой эле аларды экзотикалык супермаркеттерден, чөп сатуучу дүкөндөрдөн же жергиликтүү ден соолук үчүн азык-түлүк дүкөнүнөн кургатылган аралашма катары таба аласыз. Сабактарын майдалап, тоңдурса болот, аларды DIY лимонграс чайы үчүн сактаса болот.
Кээ бир чай кайнатуучулар лимонграсс чайын даярдоо үчүн бөтөлкөдөгү же денатуратталган сууну колдонууну сунушташат, бирок аны крандагы суу менен да жасаса болот. Кааласаңыз, бул назик чайдын даамын жакшыртуу үчүн бир түнгө коюп, газды өчүрүп койсоңуз болот.
Лемонграс чайынын рецептин жасоо үчүн чөптүн үч сабагын, ысык сууга толгон чайнекти жана каалаган таттууну алыңыз.
- Сабактарды жууп, сырткы катмарын жулуп алыңыз.
- Сабактарды майда бөлүктөргө кесиңиз.
- Сууну кайнатып, сабагын он мүнөт тик тургузуңуз.
- Катуу заттарды сүзүп алып, чай чыныга куюңуз.
Бир аз бал же агава кошулуп таттууланган жана лимон сыкмасы менен жылтыраткан бул лимон чөп чайынын рецепти сизди детоксациялайт жана күчтөндүрөт. Ачуу даамы жана цитрус жыты үйүңүзгө жыпар жыттуу чачып, чайдын бардык артыкчылыктарын жыпар жыттуу жана даамдуу тартуулайт.
Сунушталууда:
Чалкан чайынын пайдасы - Чалкан жалбырагы чайыңызды өстүрүп, демдеңиз
Чалкандын чайы витаминдерге, минералдарга жана антиоксидантка бай. Чалкандын пайдасы жана чалкан чайын кантип жасоо керектиги жөнүндө окууну улантыңыз
Компост чайын колдонуу: бакчада компост чайын кантип колдонууну үйрөнүңүз
Көбүбүз компосттун пайдасы жөнүндө укканбыз, бирок компост чайын кантип колдонууну билесизби? Бул жер семирткичтердин оңой ыкмаларынын бири жана ал тургай, ашкана калдыктары сыяктуу үй буюмдарынан да жасалышы мүмкүн. Компост чай колдонмолору жана башка кеңештер жөнүндө маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз
Ромашка чайын бакчаларда колдонуу - өсүмдүктөр үчүн ромашка чайын колдонуунун пайдасы
Ромашка чайы – бул көбүнчө өзүнүн тынчтандыруучу таасири жана ашказандын жеңил оорусун басаңдатуу үчүн колдонулган жумшак чөп чай. Бирок, багбанчылык үчүн ромашка чайын колдонуу көпчүлүк адамдар ойлобогон таң калыштуу пайдаларды бериши мүмкүн. Бул жерден көбүрөөк билиңиз
Лемонграссты сууда тамырлоо: лимонграсс өсүмдүгүн көбөйтүү боюнча кеңештер
Лемонграсс сиз азык-түлүк дүкөнүнөн сатып ала турган кыюулардан ийгиликтүү өсөт. Лимонграс өсүмдүктөрүн көбөйтүү жана лимонграсс өсүмдүктөрүн сууда кайра өстүрүү жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз, бул макалада табылган маалыматтын жардамы менен
Лемонграс өсүмдүктөрүн өстүрүү боюнча маалымат жана кеңештер
Эгер сиз лимон чөптү шорпоңузда жана деңиз азыктарынан жасалган тамактарыңызда колдонууну кааласаңыз, лимонграссты өз алдынча кантип өстүрүү керек деп ойлонуп жаткандырсыз. Лимонграс өсүмдүктөрүн өстүрүү кыйын эмес жана бул макала жардам берет