2026 Автор: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 15:35:39
Кылымдар бою адамдар медициналык шарттарды дарылоо жана иммунитетти табигый жол менен көтөрүү үчүн чөптөрдү жана башка өсүмдүктөрдү колдонуп келишкен. Иммундук системаны көтөрүүчү чөп өсүмдүктөрү инфекциялар менен күрөшүүгө жооптуу клеткалардын активдүүлүгүн стимулдайт. Бул табигый иммунитетти көтөрүүчү каражаттар биздин учурдагы коронавирустук инфекцияга каршы согушубузда маанилүү курал болуп саналат. Антибиотиктер вирустарды эмес, бактерияларды жок кылуу үчүн колдонулат.
Иммунитетти табигый түрдө көтөрүү жөнүндө
Жер калкынын 80%дан ашыгы иммунитетти көтөрүүчү жана айыгууга көмөктөшүүчү өсүмдүктөргө көз каранды. Иммундук система адамдын денесиндеги эң татаал системалардын бири. Ал вирустар, бактериялар жана анормалдуу клеткалар менен күрөшүү аркылуу ден соолугуңузду сактоого жардам берет, ошону менен бирге өзүңүздүн дени соо кыртышыңыз менен басып кирген патогенди айырмалайт.
Иммунитетти көтөрүүчү өсүмдүктөр табигый түрдө ден соолукту сактоого жардам берет. Бул өсүмдүктөрдү колдонуунун ачкычы алдын алуу болуп саналат. Иммунитетти көтөрүүчү өсүмдүктөрдүн ролу денеңиздин табигый иммундук системасын колдоо жана бекемдөө.
Табигый иммунитетти көтөргүчтөр
Эмне үчүн табигый иммунитетти көтөрүүчү каражаттар коронавируска каршы маанилүү болушу керек? Жогоруда айтылгандай, антибиотиктердин өз орду бар, бирок алар вирустарга эмес, бактерияларга каршы колдонулат. Табигый иммунитетти көтөргүчтөр иммундук системаны колдоо болуп саналат, ошондуктан керек болгондовирусту жуктуруп алса, ал катуу сокку болот.
Эхинацея узак убакыттан бери иммунитетти бекемдөө үчүн, өзгөчө жогорку дем алуу жолдорунун инфекцияларында колдонулат жана алардын узактыгын жана оордугун эффективдүү кыскартат. Ошондой эле микробго каршы касиетке ээ жана сезгенүүнү жөнгө салат. Аны күн сайын суук жана сасык тумоо мезгилинде колдонуу керек.
Элдер булурандан алынган жана проантоцианадиндерди камтыйт. Бул микробго каршы каражаттар ошондой эле иммундук системаны жогорулатат, ал эми антиоксидантка бай флавоноиддер клеткаларды коргойт жана баскынчыларга каршы күрөшөт. Эхинацея сыяктуу эле, аксакал жүздөгөн жылдар бою сасык тумоонун белгилерин дарылоодо колдонулуп келет. Элдер сасык тумоого окшош биринчи симптомдон кийин 24 сааттын ичинде кабыл алынышы керек.
Иммунитетти көтөрүүчү башка өсүмдүктөргө астрагал жана женьшень кирет, экөө тең инфекцияга туруктуулукту жогорулатат жана шишиктин өсүшүн жайлатат. Алоэ вера, Сент-Джонс суусу жана мыя дагы иммунитетти көтөрүүчү өсүмдүктөр болуп саналат.
Сарымсак иммундук системаны көтөрүүчү дагы бир өсүмдүк. Анын курамында инфекциянын алдын алууга жана ага каршы күрөшүүгө жардам берген аллицин, ажоен жана тиосульфинат бар. Тарыхта сарымсак грибоктук инфекцияларды дарылоо жана жараларды дезинфекциялоо үчүн да колдонулган. Сарымсактын пайдасын алуунун эң жакшы жолу - аны чийки жеш, бул кээ бирөөлөр үчүн чоң эрдик болушу мүмкүн. Пайдасын көрүү үчүн песто же башка соустарга жана үй винегреттерине чийки сарымсак кошуңуз.
Иммунитетти көтөрүүчү башка кулинардык чөптөр - тимьян жана орегано. Шиитаке козу карындары менен чили да иммунитетти көтөрөрү белгилүү.
Сунушталууда:
Иммунитетти көтөрүүчү сироп: ден соолукту сактоо үчүн үйдө жасалган чөптөрдүн сироптору
Ушул сезондо ден соолукту белекке кызыктырасызбы? Ден соолукка пайдалуу үй чөптөрүнөн жасалган сироптор боюнча кеңештер жана маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз
Өсүмдүктөр топуракты тазалай алабы: булганган топуракты тазалаган өсүмдүктөр жөнүндө билип алыңыз
Кээ бир өсүмдүктөр токсиндерди сиңирип, коопсуз сактай аларын билесизби? Булганган топуракты тазалаган өсүмдүктөр изилденип жатат. Бул жерден көбүрөөк билиңиз
Жавелинага туруктуу өсүмдүктөр: Javelina жебей турган өсүмдүктөр жөнүндө билип алыңыз
Эгер сиз бакчаңызда жапайы чочколор бар жерде жашасаңыз, кыязы, капаланып, алардан кутулууну каалап жаткандырсыз. Альтернативалардын бири - жавелина жебей турган өсүмдүктөрдү өстүрүү. Андан ары бир кадам таштаңыз жана аларды кайтаруу үчүн алар жек көргөн өсүмдүктөрдү өстүрүңүз. Бул макалада көбүрөөк билүү
Кислотаны жакшы көргөн көлөкөдө өсүмдүктөр: көлөкө жана кычкыл жерлер үчүн өсүмдүктөр жөнүндө билип алыңыз
Багбандар көлөкө жана кычкыл топурактын шарттарына туш болгондо үмүтсүз болушу мүмкүн. Бирок, үмүтсүз болбоңуз, анткени кислота сүйүүчү көлөкө өсүмдүктөр бар. Кандай өсүмдүктөр кычкыл көлөкөдө өсөт? билүү үчүн бул жерди бас
Ташбакалар үчүн коопсуз өсүмдүктөр – Ташбакалар жей турган өсүмдүктөр жөнүндө билип алыңыз
Сизде үй жаныбары үчүн таш бака барбы? Дени сак жана үнөмдүү болгон таш баканы эмне менен камсыздайсыз? Ташбакалар үчүн коопсуз өсүмдүктөр үчүн бул жерди басыңыз