2026 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 04:42:45
Көпчүлүк багбандар бакчаны өстүрүү процесси психикалык жана физикалык ден-соолукка оң таасирин тийгизет деп макул болушат. Газонду чабуу, роза гүлдөрүн бутоо же помидорду отургузуу, гүлдөгөн гүлдөгөн бакчаны күтүү көп жумушту талап кылат. Топурак менен иштөө, отоо чөптөрдү тазалоо жана башка жагымдуу иштер, мисалы, жашылчаларды жыйноо, акыл-эсти тазалап, булчуңдарды бекемдейт. Бирок бул пайдаларды алуу үчүн бакчада канча убакыт өткөрүш керек? Багбанчылык боюнча сунушталган күнүмдүк жөлөкпул жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окууну улантыңыз.
Багбанчылык RDA деген эмне?
Сунушталган күнүмдүк жөлөкпул же RDA - бул көбүнчө күнүмдүк тамактануу муктаждыктарына карата колдонулган термин. Бул көрсөтмөлөр күнүмдүк калорияны керектөө боюнча сунуштарды, ошондой эле күнүмдүк аш болумдуу заттарды керектөө боюнча сунуштарды камтыйт. Бирок, кээ бир адистер сунушталган күнүмдүк багбанчылык жөлөкпулу жалпы дени сак жашоого салым кошоорун айтышат.
Британдык багбанчылык боюнча адис Дэвид Домони, бакчада күнүнө 30 мүнөт гана калорияларды күйгүзүүгө, ошондой эле стрессти азайтууга жардам берерин жактайт. Бул көрсөтмөгө карманган багбандар көбүнчө 50 000 калориядан ашык күйгүзүшкөнжыл сайын, жөн гана ар кандай сырткы жумуштарды бүтүрүү менен. Бул багбанчылык үчүн RDA ден соолукту сактоонун жөнөкөй жолу экенин билдирет.
Пайдалары көп болгону менен, көптөгөн иш-аракеттер абдан оор болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Оор нерселерди көтөрүү, казуу жана алуу сыяктуу иштер бир аз физикалык күчтү талап кылат. Көнүгүүлөрдүн кадимки түрлөрү сыяктуу эле бакчага байланыштуу жумуштарды ченем менен аткаруу керек.
Жакшы бакылган бакчанын артыкчылыктары үйдүн жагымдуулугун жогорулатуу менен чектелбейт, бирок акыл-эс менен денени чыңдайт.
Сунушталууда:
Дарактар эмне үчүн колдонулат – дарактан жасалган күнүмдүк продуктулар жөнүндө билип алыңыз
Дарактан кандай буюмдар жасалат? Адатта, оюңузга жыгач жана кагаз келет. Бирок, биз колдонгон дарак азыктарынын тизмеси бул эки нерседен алда канча узун. Дарактардан кандай күнүмдүк буюмдар жасалаарына кызыгып жатасызбы? билүү үчүн бул жерди бас
Контейнерлерде күнүмдүк гүлдөрдү өстүрө аласызбы - Контейнерде өскөн күнүмдүк гүлдөргө кам көрүү
Дайлилиялар – өтө аз багуу жана жогорку сыйлык талап кылган кооз көп жылдык гүлдөр. Алар көптөгөн гүлзарларда жана бакча жолунун чектеринде татыктуу орунга ээ болушат. Бирок, эгерде сиз аларды подъездиңизде же корооңузда кааласаңызчы? Контейнерлер менен гүлдөрдү өстүрө аласызбы? Көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз
4-зонада багбанчылык өсүмдүктөрү - суук климат үчүн сунушталган өсүмдүктөр
4-зонада багбандардын өсүү мезгили 113 күнгө созулат, андыктан 4-зонада жашылча багып өстүрүү кыйын болушу мүмкүн. Төмөнкү макалада суук климатта жана 4-зонада бак өстүрүү боюнча пайдалуу кеңештер камтылган
Ысык климат үчүн сунушталган өсүмдүктөр: 9-11-зоналардагы багбанчылык боюнча кеңештер
Муздатуу мезгилин талап кылган үлгүлөр 911-зоналар сыяктуу ысык климатка ылайыктуу эмес; бирок, бул бакча зоналарында өсө турган көптөгөн жергиликтүү жана ийкемдүү өсүмдүктөр бар. Бул макалада сунуштар жардам берет
Менин күнүмдүк гүлүм көзөмөлдөн чыкты - Кантип күнүмдүк гүлдөн арылууга болот
Кадимки апельсин гүлдөрү өлкө боюнча арыктарды, эски короолорду жана бакчаларды жаркыратат, бирок алар инвазивдүү болушу мүмкүн экенин билесизби? Бул макаланы окуңуз, лилияларды көзөмөлдөө боюнча кеңештер