2026 Автор: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 04:42:45
Эфир майлары бүгүнкү күндө табигый ден соолук жана сулуулук каражаттарында көп айтылат. Анткен менен тарыхчылар эфир майлары байыркы Египетте жана Помпейде колдонулуп келгендигин далилдешти. Дээрлик ар бир маданиятта ден соолук, сулуулук же диний иш-чаралар үчүн өсүмдүк эфир майларын колдонуунун узак тарыхы бар. Ошентип, эфир майлары деген эмне? Жоопту, ошондой эле эфир майларын кантип колдонуу керектиги тууралуу маалыматты окууну улантыңыз.
Эфир майлары деген эмне?
Эфир майлары - бул өсүмдүктүн кабыгынан, гүлүнөн, мөмөсүнөн, жалбырактарынан же тамырынан дистилляцияланган экстракттар. Чыныгы эфир майларынын көбү буу менен дистилляцияланат, бирок кээ бир учурларда өсүмдүктөрдөн эфир майын алуу үчүн муздак престүү деп аталган процесс колдонулат.
Өсүмдүктөр табигый түрдө көптөгөн себептерден улам эфир майларын камтыйт:
- чаңдаткычтарды жана башка пайдалуу курт-кумурскаларды тартуу үчүн
- коргоочу же зыянкечтерден, анын ичинде коёндон же кийиктен сактануу үчүн
- грибоктук жана бактериялык оорулардан коргоо катары
- бакчага аллеопатиялык эфир майларын чыгаруу менен башка өсүмдүктөр менен атаандашыңыз.
Ден соолук жана сулуулук үчүн пайдалуу майлар үчүн көбүнчө колдонулган кээ бир өсүмдүктөркамтыйт:
- Гвоздика
- Эвкалипт
- Ладан
- Лимон
- Грейпфрут
- Орегано
- Тимьян
- Жалбыз
- Розмарин
- Сандал дарагы
- Чай дарагы
- Ромашка
- корица
- Кедр дарагы
- Имбир
- Роза
- Пачули
- Бергамот
- Лаванда
- Жасмин
Эфир майларын кантип колдонуу керек
Өсүмдүктөрдүн чыныгы маңызын алуу үчүн аларды дистилляциялоо же муздак пресстөө керек. Үй шартында эфир майларын жасоо дистилляциялык жабдууларсыз мүмкүн эмес. Бирок, жергиликтүү колдонулган эфир майлары зайтун майы, кокос майы, бадам майы же жожоба майы сыяктуу жумшак май менен аралаштыруу сунушталат. Эфир майлары өтө концентраттуу жана көбүнчө суу менен аралаштырылат.
Эфир майларын колдонуунун үч жолу бар: жергиликтүү, ингалятор катары же оозеки. Сиз ар дайым эфир майларынын этикеткасындагы нускамаларды окуп, аткарышыңыз керек; кээ бир эфир майларын жутуу өтө зыяндуу болушу мүмкүн.
Сууга бир нече тамчы эфир майы менен жуунуу эфир майларын ингалятор катары жана сыртка колдонууга мүмкүндүк берет, анткени ваннанын суусу териге сиңет. Сиз ингалятор катары колдонууга арналган эфир майлары үчүн диффузорлорду сатып алсаңыз болот. Компресстер же массаж майлары актуалдуу эфир майларын колдонуу үчүн көп колдонулат.
Сунушталууда:
Курт-кумурскалар үчүн эфир майы – Эфир майлары менен каталарды кантип алдын алса болот
Эфир майлары мүчүлүштүктөрдү токтотобу? Эфир майлары менен мүчүлүштүктөрдү токтото аласызбы? Экөө тең туура суроолор жана бизде жооптор бар. Мүчүлүштүктөрдү болтурбоо үчүн эфир майларын колдонуу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн төмөнкү макаланы басыңыз
Сапар майы маалымат: эспарцет майы кайдан келет
Сапар майы гүлдөн, жашылчадан кайдан чыгат? Эспарцет майынын ден соолукка кандай пайдасы бар? Акыл сураган адамдар билгиси келет, андыктан бул суроолорго жооп алуу жана эспарцет майын колдонуу үчүн төмөнкү маалыматты басыңыз
Джожоба майы деген эмне: Жожоба майы жана багбанчылыктагы мүчүлүштүктөр жөнүндө билип алыңыз
Бакча майларына минералдык май жана башка мунай туундулары, ошондой эле органикалык дыйканчылыкта жана багбанчылыкта кабыл алынган өсүмдүктөрдөн алынган майлар кирет. Jojoba майы табигый, өсүмдүк майы болуп саналат. Бул макалада жожоба пестициди жөнүндө көбүрөөк билүү
Махоган дарагы жөнүндө маалымат: Махоган дарагы жөнүндө маалымат жана фактылар жана колдонуу
Эгер сиз АКШда кызыл жыгачты көргүңүз келсе, Түштүк Флоридага барышыңыз керек. Бул жагымдуу, жыпар жыттуу дарактар 1011 зоналарында эң сонун көлөкөлүү дарактарды түзөт. Махоган дарактары жана кызыл жыгачтарды колдонуу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз
Күнөскананы багбанчылык жөнүндө маалымат - Курулуш жана күнөскананы кантип колдонуу керектиги тууралуу маалымат
Күнөскана куруп жатасызбы, же күнөскананы багбанчылык тууралуу маалыматты ойлонуп жатасызбы же жөн эле изилдеп жатасызбы? Жыл бою өсүмдүктөрдү өстүрүү үчүн күнөсканаларды куруу жана пайдалануу боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул жерден окуңуз