2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 04:42:45
Багбанчылык - бул кичинекейинен улуу карыларга чейин бардык адамдар жактырган иш. Сиз lymphedema коркунучу бар болсо да, ал басмырлоо эмес. Бакчаңыздан баш тартуунун ордуна, лимфедема симптомдорун козгобоо жолдорун карап көрүңүз.
Лимфедема көйгөйлөрүн алдын алуу үчүн сизди багбанчылык боюнча бир нече кеңештер менен баштайбыз.
Лимфедема деген эмне?
Багбанчылык - бул сиздин мамилеңизге жараша денеңизди жана мээңизди сынай турган хобби. Бирок, бул сиз лимфедема коркунучу бар деп эле өсүмдүктөрдү ташташыңыз керек дегенди билдирбейт. Лимфедема менен багбанчылык лимфедема менен башка нерселерди жасоого окшош, сиз жөн гана пейзажыңызга болгон мамилеңизди өзгөртүшүңүз керек.
Лимфедема - бул теринин астындагы суюктуктун анормалдуу топтолушу. Бул көбүнчө колдор менен буттарда, бирок дененин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар лимфедема менен төрөлгөндүктөн бар, ал эми башкаларында ракты дарылоо учурунда лимфа бездерин алып салуу же зыян келтирүү натыйжасында пайда болот.
Лимфедема дарылабаса, катуу инфекцияларга, целлюлитке же теринин астындагы фиброзго алып келиши мүмкүн. Өнүгүү коркунучу баркоркунуч тобундагы популяциялар үчүн багбанчылык учурунда лимфедема, бирок топуракка жакындоонун коопсуз жолдору да бар.
Лимфедема менен багбанчылык
Бул жерде биздин сүйүктүү лимфедеманы багбанчылык боюнча кеңештерибиз бар:
Туура жарашкан бакча кийимин кийиңиз. Шишик баштала турган болсо ыйлаакчаларды же кысууну жаратпаш үчүн мээлейлерден өтүккө чейин баары туура келиши керек. Жада калса, курт-кумурскалардын чаккан жери же роза бадалынын тешилген жарааты да лимфедемиянын пайда болушуна себепкер болушу мүмкүн.
Компрессиондук кийимдериңизди таза жана кургак кармаңыз. Бакчада компрессиялык кийимдерди кийүүдө көйгөйлөрдөн качуунун эң жакшы жолу - алардын тазалыгына жана кургактыгына көз салуу. Кир же нымдуу кийимдер лимфедеманы чакырышы мүмкүн, андыктан туура эмес экенин байкасаңыз, дароо ал шайманды алмаштырыңыз.
Аба ырайына көңүл буруңуз. Эгерде ал абдан суук же ысык болсо, анда сиз бакчадагы убактыңызды катуу чектешиңиз керек. Суук аба ырайы теринин жарылып кетишине же тердеп кетишине алып келиши мүмкүн; ысыкта болжол менен 15 мүнөттөн ашык убакыттын өтүшү да бирдей кыйынчылык жаратат.
Бакча ишиңизди алдын ала пландаштырыңыз. Лимфедеманы эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселердин бири - бул көнүгүүлөрдү шашылыш түрдө жасоо. Иш-аракеттериңизди алдын ала пландаштырыңыз, ошондо сиз алардын ортосунда эс алууга мүмкүнчүлүк берген майда иштерге бөлөсүз. Катуу топуракты айдоо же казуу сыяктуу оор жүктөрдү көтөрүүдө же оор жумуштарда жардам алууну унутпаңыз.
Ар кандай аракеттерди жасаңыз. Кайталоо лимфедемага алып келиши мүмкүн, андыктан аны аралаштырыңыз. Бир нече көчөт отургузуп, андан кийин кыркуу абадал, андан кийин карапа өсүмдүктөрүңүзгө бир аз компост кошуңуз. Сиз бир эле учурда чоңураак иштерди бүтүрүүнүн кереги жок. Анын ордуна лимфедемиянын пайда болуу ыктымалдуулугун азайтуу үчүн "керектүү" схемасы аркылуу айлансаңыз болот.
Сунушталууда:
Кышкы багбанчылык боюнча кеңештер: кышкы бакчадагы каталар жана алардан кантип сактануу керек
Эгер сиз кышында бакчада эмне кылам деп ойлонуп жатсаңыз, анда жооп көп. Бул жерде кышкы багбанчылык менен алек болуу үчүн эмне жана кылбоо керек
Курулушта өсүмдүктөргө зыян келтирбөө - курулуш учурунда өсүмдүктөрдү кантип коргоо керек
Бактагы ар бир өсүмдүк курулуш учурунда жаракат алышы мүмкүн, бирок бул макаладагы бир нече пайдалуу кеңештер менен ландшафтта жаңы кошумчаларды, гараждарды ж.б. куруу учурунда өсүмдүктөрүңүздү коргой билишиңиз керек
7-зонада багбанчылык боюнча кеңештер - 7-аймактар үчүн бакча боюнча кеңештер
Эгер сиз 7-зонага бакча отургузуп жатсаңыз, жашылчалардын жана гүлдөрдүн ар кандай түрлөрүн тандай аласыз. Бул макалада 7-зонага карата маалымат жана бакча кеңештери берилет. Бул зонага отургузуу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн бул жерди басыңыз
Курулуш учурунда дарактарды коргоо: Курулуш аймактарындагы дарактарды коргоо боюнча кеңештер
Курулуш зоналары дарактар жана адамдар үчүн кооптуу жерлер болушу мүмкүн. Дарактар шляпалар менен өздөрүн коргой алышпайт, андыктан иш зоналарындагы дарактын ден соолугуна эч нерсе зыян келтирбеши үчүн үйдүн кожоюну көз каранды. Бул макалада жардам бере турган кеңештер бар
Убакытты үнөмдөө боюнча Багбанчылык боюнча кеңештер: Жаңы баштагандар үчүн жөнөкөй багбанчылык идеялары
Эгер сиз буга чейин багбанчылык кылбасаңыз, толкунданып да, чөгүп да болушуңуз мүмкүн. Кайдан баштайсыз? Бул көп жумуш болушу мүмкүн экенин билесиз жана багбанчылыкты кантип жеңилдетүү керектигин ойлоносуз. Багбандар үчүн убакытты үнөмдөө боюнча эң жакшы кеңештер кайсылар? Бул жерден билиңиз