2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 15:35:46
Жаңы оюнчуктун чачы чыккандан кийин, чиа уруктары кайра кайтып келет, бирок бул жолу алар бакчада жана ашканада жашашат. Эстек Мексикадагы ацтек жана майя жоокерлери чиа уруктарын энергиянын жана туруктуулуктун баалуу булагы катары таанышкан; Чынында, Чиа үчүн Майя аты "күч" дегенди билдирет. Чиа өсүмдүктөрүнүн бул маалыматы менен сиз чиа уруктарынын ден-соолукка пайдасы үчүн кантип өстүрүүнү үйрөнө аласыз.
Чиа өсүмдүк деген эмне?
Чиа (Salvia hispanica) - жалбыз гүлдөрүнүн (Lamiaceae) мүчөсү. Чианы отургузууңузга кошуу аарылар жана көпөлөктөр үчүн баалуу нектар булагы болуп саналат. Бул чөптүү чыдамдуу бир жылдык өсүмдүктөр 3 фут (91 см) чейин өсөт. Алардын бырышкан жана терең лобдуу коюу, кочкул жашыл жалбырактары бар. Майда, жумшак, боз түкчөлөр жалбырактардын үстүн да каптап турат.
Чиа өсүмдүгүнүн түбүнөн чыккан бир нече сабактары бар. Жаздын аягында жана жайдын башында, ар бир сабагы кичинекей көк, түтүк сымал гүлдөрдүн башын кармап турат. Гүлдөрдүн бир эринде үч лоб, астыңкы эринде ак учу бар. Бургундия, тикенектүү бактары гүлдүн тегерекчелерин курчап турат жана гүлдөрдүн ар бир топтому кичинекей боз же күрөң уруктардын урук башын түзөт. Урук баштары карайтбуудай өсүмдүктөрүнө окшош.
Чиа үрөнүн кантип өстүрүү керек
Чиа өсүмдүктөрүн өстүрүү оптималдуу шарттарды сактасаңыз, жөнөкөй. Алар USDA зоналарында 8ден 11ге чейин чыдамдуу. Күн тийген жана жакшы дренажы бар жерди тандаңыз. Күзүндө топуракты башка өсүмдүктөр үчүн даярдагандай кылып даярдап, аны талкалап, зарылчылыкка жараша өзгөртүңүз. Кичинекей үрөндөрдү топурактын бетине чачып, анан кылдаттык менен жерди тырмоо. Өсүмдүктөр күчтүү өскүчө, аларды бир аз сугарыңыз.
Чиа өсүмдүктөрүнө кам көрүү оңой эмес. Чөл өсүмдүктөрү кургакчылыкка чыдамдуу гана эмес, ал "өрт ээрчиген" өсүмдүк катары белгилүү, башкача айтканда, ал кыйратуучу токой өрттөн кийин кайра пайда болгон биринчилерден болуп саналат. Өсүмдүктөр жакшы кургатылган топуракка орношкондон кийин, аларды сейрек гана сугарыңыз.
Аарылар же көпөлөктөр бул ишти колго алышпаса, ал тургай өз алдынча чаңдаштыра алышат жана канаттуулардын, курт-кумурскалардын жана курт-кумурскалардын азуусунан аман калышса, кийинки күздө өз алдынча себишет. жаныбарлар.
Чиа өсүмдүктөрүнүн чатыры өскөндөн кийин, кошумча отоо чөптөрдү көзөмөлдөөнүн кереги жок. Зыянкечтерге же илдеттерге каршы эч кандай аялуулугу болбогондуктан, чиа өсүмдүктөрүнө кам көрүү өзгөчө жөнөкөйлөйт.
Чиа уруктары жегенге болобу?
Чиа уруктары жегенге жарамдуу гана эмес, алар көптөгөн пайдалуу заттардын бай булагы. Аларда протеин, антиоксиданттар, клетчатка жана омега-3 май кислоталары көп. Алар сүттөн беш эсе көп кальцийди сунуштайт жана уруктардагы ферменттер тамак сиңирүүгө жардам берет. Окумуштуулар chia деп эсептешетуруктар кант диабетин дарылоодо маанилүү ролду ойнойт. Чиа уруктары триглицериддерди, кан басымды жана холестеринди төмөндөтүүгө да жардам берет.
Уруктарды бышыруу үчүн колдонуңуз же салаттарга, кастрюльдерге же жашылча идиштерине чачыңыз. Чиа көчөттөрү да жашыл салаттарга даамдуу кошулат.
Багыңызга чиа өсүмдүктөрүн кошсоңуз, үч эселенген утуш: аларды өстүрүү оңой, көк түс кошуп, ден-соолукка көптөгөн пайдалары бар.
Сунушталууда:
Чөйчөк өсүмдүк деген эмне – чөйчөктү өстүрүү шарттары жөнүндө маалымат
Жергиликтүү өсүмдүктөр чаңдаткычтар жана жапайы жаныбарлар үчүн жашоо чөйрөсүн түзүүгө гана жардам бербестен, алар өсүп жаткан аймакка мүнөздүү аба ырайынын шарттарына ыңгайлашып, өнүгүп кете алышат. чөйчөк өсүмдүк бир мисал болуп саналат. Бул жапайы гүлдү өстүрүү жөнүндө кийинки макалада көбүрөөк билиңиз
Илбирс дарагы деген эмне - Илбирс дарагынын өсүү шарттары жөнүндө маалымат
Илбирс дарагынын мышыктар үй-бүлөсүнүн жарашыктуу жырткычы менен эч кандай байланышы жок, анын илбирстин изине окшош тактай ала кабыгынан башка. Бул ичке, жарым жалбырактуу дарактар бакчага сонун кошумча болуп саналат. Илбирс дарагы тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул макаланы басыңыз
Өсүмдүк өсүмдүгү деген эмне - Бакчадагы өсүмдүк өстүрүүчүлөрү жөнүндө билип алыңыз
Кыска аралыкка секирүү чеберчилиги үчүн аталган өсүмдүк өстүргүчтөр популяциясы көп болгондо өсүмдүктөрдү жок кыла алышат. Алар ошондой эле өсүмдүк ооруларын пайда кылуучу патогендик микроорганизмдерди жугузушат. Бул макалада өсүмдүктөрдү көзөмөлдөө жөнүндө билип алыңыз
Гордан дарагы жөнүндө маалымат - Горнага өстүрүү шарттары жөнүндө маалымат
Көпчүлүк жөндөөлөргө ылайыктуу кооз көлөкөлүү дарак, Америка мүйүздөрү - үй пейзажынын орточо масштабына кемчиликсиз туура келген компакт дарактар. Бул макаладагы граб дарагы жөнүндө маалымат дарактын сизге туура келерин аныктоого жардам берет жана ага кантип кам көрүү керектигин айтып берет
Өсүмдүк спорту жөнүндө маалымат: Өсүмдүк дүйнөсүндөгү спорт деген эмне
Эгер сиз бакчаңызда нормадан тышкаркы бир нерсени байкасаңыз, бул өсүмдүктөрдүн спорттук мутацияларынын натыйжасы болушу мүмкүн. Булар эмне? Өсүмдүк спорту жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн бул макаланы окуңуз