Ден соолук үчүн жалбызды колдонуу: жалбыздын кандай пайдасы бар

2026 Автор: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 04:42:45

Чөптөн жасалган дарылар азыркы учурда абдан популярдуу, бирок алардын колдонулушу чындыгында кылымдар бою башталган. Мисалы, жалбыз биринчи жолу 17-кылымдын аягында Англияда өстүрүлгөн, бирок Байыркы Египетте колдонулуп жатканы тастыкталган. Биздин заманга чейинки 1000-жылдары байыркы цивилизациялар жалбызды ден-соолукка пайдасы үчүн колдонушкан, бирок жалбыз чындап эле сиз үчүн жакшыбы, эгер ошондой болсо, жалбыздын кандай пайдасы бар?

Жалбыз сиз үчүн жакшыбы?

Жалбыз - жалбыз (Mentha spicata) менен суу жалбызынын (Mentha aquatic) табигый гибриди. Жалбыздын пайдалары кылымдар бою ашказан-ичеги оорусунан баштап эс алууга чейин айтылып келген.

Ден соолук үчүн жалбызды колдонгон кээ бир байыркы каражаттар күмөндүү болушу мүмкүн, бирок азыркы илим, ооба, жалбыз сиз үчүн пайдалуу экенин далилдеди, бирок бул билдирүүдө кээ бир эскертүүлөр бар. Жалбыздын пайдасы, ошондой эле анын чектөөлөрү тууралуу билүү үчүн окууну улантыңыз.

Жалбыздын кандай пайдасы бар?

Жалбыз эзелтен аш сиңирүү жана башка ичеги-карын ооруларын дарылоодо колдонулуп келет. 18-кылымда жалбызды ден соолук үчүн колдонуу эртең мененки ооруну, дем алуу жолдорунун инфекцияларын, этек кирди жана жүрөк айланууну дарылоо үчүн кеңири жайылган.

Чындыгында, жалбыз 1721-жылы тизмеге киргенЛондон фармакопеясы эртең мененки ооруга жана этек кир оорусуна гана эмес, сасык тумоого, коликке жана газга каршы каражат катары. Ошондон бери илимпоздор жалбызды эмнеден чыгарарын жана жалбыз адамдын ден соолугуна конкреттүү пайдасы бар-жогун изилдеп чыгышты.

Жалбыздын пайдасы

Жалбыз жыпар жыттуу агент жана чөптүн, ментолдун компоненти катары ар кандай продуктуларда өзгөчө өзгөчөлүктөргө ээ, булчуңдардын оорушу же тыгыны үчүн колдонулуучу көптөгөн актуалдуу майлардын курамында кездешет.

Жалбыз майын бул дары-дармектер үчүн колдонуунун себеби бар. Жалбыз ашказан-ичеги трактынын жылмакай булчуңдарын эс алдырат, бул тамак сиңирүү же дүүлүккөн ичеги синдромунан келип чыккан симптомдордо жардам берет.

Жалбыз майынын жандуу, жалбыз жыты да адамды сергек кылат деп айтылат. Жалбыз чындыгында кандагы кычкылтектин санын көбөйтөт, бул өз кезегинде мээге агымды жогорулатат. Бул чындыгында сизди акылдуураак кылбаса да, интеллектиңизди тапшырмага багыттайт.

Ошондуктан кээ бир адамдар тесттен же концентрацияны талап кылган башка тапшырмадан өтүп жатканда сагыз чайнашат (көп учурда жалбыз). Изилдөөлөр ошондой эле жалбыз атлетикалык жөндөмдүүлүктү жана реакция убактысын жакшыртаарын көрсөттү.

Ден-соолук үчүн жалбызды колдонууга байланыштуу эскертүүлөр

Жалбыз майынын ашказан системасына байланыштуу ден соолукка пайдасы бар экендиги талашсыз, бирок бардык жакшы нерселер сыяктуу эле, кээ бир терс жактары да бар.

Жалбыз ошондой эле ашказан менен кызыл өңгөчтүн ортосундагы сфинктерди эс алдырат.рефлюкс жана зарна пайда кылат. Бул хиаталдык грыжа же GERD менен ооруган адамдар үчүн чыныгы оору болушу мүмкүн.

Ошондой эле, жалбыз майы жогорку дозада колдонулганда бөйрөк үчүн уулуу болушу мүмкүн жана өттө таш же өт баштыкчасы менен ооруган адамдардан оолак болуу керек. Ал кээ бир дарылар менен да иштеши мүмкүн.

Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул макаланын мазмуну билим берүү жана багбанчылык максаттары үчүн гана. КАНДАЙ КАНДАЙ чөптү же өсүмдүктү дарылык максатта же башка максатта колдонуудан же жутуудан мурун, кеңеш алуу үчүн доктурдан, медициналык чөптөн же башка ылайыктуу адистен кеңеш алыңыз.