Женьшень жесе болобу: женьшень өсүмдүктөрүнүн жегенге жарактуу бөлүктөрү кандай

2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 15:35

Тео Шпенглер менен

Женьшень (Panax sp.) - өтө популярдуу чөп, медицинада көп жүздөгөн жылдар мурун колдонулган. Өсүмдүк Америка Кошмо Штаттарында алгачкы отурукташкандардын күндөрүнөн бери баалуу чөп болуп саналат жана бүгүнкү күндө гинкго билоба гана сатылууда. Женьшень жесе болобу? Көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Женьшеньдин жегенге жарамдуу бөлүктөрү

Женьшень жесе болобу? Чөптүн дарылоодо колдонулушу кеңири изилденген, бирок чөптүн дарылык касиеттери жөнүндөгү ырастоолордун көбү негизсиз. Кээ бирөөлөр женьшень тамырынын ден-соолукка белгилүү пайдасы илимий жактан далилденбегени менен, женьшень жеш көпчүлүк учурда толук коопсуз деген жалпы консенсус бар. Чындыгында, жегенге жарамдуу женьшень чай менен энергетикалык суусундуктардан снэк чипсы менен сагызга чейин камтылган.

Женьшеньди колдонуунун кеңири таралган жолу - чай кайнатуу үчүн тамырды кайнатуу же бууга бышыруу. Экинчи жолу кайнатып, тамырын жегенге жакшы. Бул шорподо да жакшы. Кайнап жаткан шорпоңузга женьшень тамырынын кесиндилерин кошуп, бир нече саатка бышырып туруңуз. Анан кесимдерди шорпого эзип же жумшак болгондо алып салып, өзүнчө жесеңиз болот. Сиз аны бышыргандын деле кереги жок, сиз да жасай аласызтамырын чийки жегиле.

Көптөгөн адамдар чай үчүн женьшень тамырын гана колдонушат, ал стресстен арылуу, чыдамдуулукту сактоо, көңүл бурууну жана иммунитетти көтөрүү үчүн колдонулат. Башкалары кайнак сууга чыланган женьшень жалбырагынан жасалган чай тамыры сыяктуу эле эффективдүү дешет. Көпчүлүк чөп дүкөндөрүнөн женьшень жалбырактарын же баштыкчаларды сатып алсаңыз болот.

Женьшень жалбырактары көп азиялык шорполордо да колдонулат, көбүнчө тоок менен бууга бышырылган же имбирь, курма жана чочконун эти менен айкалышкан. Жалбырактарын жаңы жесе болот, бирок алар ачуу чамгырга окшош бир аз кызыктай, жагымсыз даамга ээ.

Ginseng мөмө ширесинин концентраттары адистештирилген дүкөндөрдө жана интернетте бар. Концентрат көбүнчө чайга кошулуп, көбүнчө бал менен таттууланат. Чийки мөмөлөрдү да жегенге болот, алар жумшак, бирок даамы жок.

Женьшеньди коопсуз жеш боюнча кеңештер

Женьшень жегенге коопсузбу? Женьшень, адатта, жегенге коопсуз деп эсептелет. Бирок, женьшень жегенде аны ашыкча кылбаңыз, анткени чөптү ченемде гана колдонуу керек. Көп өлчөмдө ичүү кээ бир адамдарда жүрөктүн кагышы, толкундануу, баш аламандык, баш оору жана уйку көйгөйлөрү сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

Кош бойлуу болсоңуз, эмчек эмизиңиз же менопауза учурунда женьшень колдонуу сунушталбайт. Женьшеньди кандагы канттын деңгээли төмөн, кан басымы жогору, жүрөк оорусунан жабыркагандар же канды суюлтуучу дарыларды колдонгондор да жебеши керек.

Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул макаланын мазмуну билим берүү жана багбанчылык максаттары үчүн гана. КАНДАЙ Чөптү колдонуудан же ичүүдөн мурун жеөсүмдүктү дарылык максатта же башка жол менен колдонсоңуз, кеңеш алуу үчүн дарыгерге, медициналык чөптөр боюнча адиске же башка ылайыктуу адиске кайрылыңыз.