Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз

Мазмуну:

Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз
Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз

Video: Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз

Video: Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз
Video: ЗАЙТУН МАЙЫНЫН ПАЙДАСЫ 2024, Ноябрь
Anonim

Зайтун майы көп жана жүйөлүү себептер менен жасалган. Бул аш болумдуу заттарга бай май миңдеген жылдар бою колдонулуп келген жана биз жеген ашканалардын көбүндө өзгөчөлөнгөн. Албетте, биз зайтун майын тамак-аш менен кантип колдонууну билебиз, бирок сиз зайтун майынын башка колдонулушу жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Чынында эле, зайтун майы үчүн башка пайдалануу бар. Төмөнкү макалада зайтун майы деген эмне жана зайтун майын бышыруудан тышкары кантип колдонуу керектиги тууралуу маалымат камтылган.

Зайтун майы деген эмне?

Зайтун майы – жер ортолук деңизден келген зайтун дарактарынын мөмөсүнөн пресстелген суюк май. Зайтундарды терип, жуугандан кийин майдаланат. Илгери зайтундар эки таштын ортосунда тырышчаактык менен майдаланса, бүгүн алар автоматтык түрдө болот бычактын ортосунда майдаланат.

Эзилгенден кийин, паста мацерацияланат же баалуу майды чыгаруу үчүн аралаштырылат. Андан кийин алар май менен сууну бөлүп алуу үчүн центрифугада ийрилет.

Зайтун майы жөнүндө маалымат

Зайтун дарагы биздин заманга чейинки 8-миң жылдыктан бери Жер Ортолук деңизде өстүрүлөт. Көптөрүбүз зайтун майын италиялык продукт деп ойлосок да, иш жүзүндө зайтундун көбү Испанияда өндүрүлөт. Италия жана Греция тарабынан. "Италиялык" зайтун майы көбүнчө башка жерде өндүрүлүп, андан кийин Италияда иштетилип, таңгакталган, бул майдын сапатына эч кандай таасир тийгизбейт.

Зайтун майы колдонулган зайтун сортуна жана өскөн жерине жараша өзүнүн өзгөчө даамы бар. Көптөгөн зайтун майлары, шарап сыяктуу, зайтун майынын бир нече түрлөрүнүн аралашмасы. Шарап сыяктуу кээ бир адамдар зайтун майынын ар кандай түрлөрүн татып көрүүнү жакшы көрүшөт.

Акыркы продуктунун даамы зайтун сортуна гана эмес, бийиктикке, жыйноо убактысына жана алуу процессинин түрүнө да тиешелүү. Зайтун майы негизинен олеин кислотасынан (83% чейин) жана линол жана пальмитин кислотасы сыяктуу азыраак өлчөмдөгү башка май кислоталарынан турат.

Кошумча таза зайтун майынын өзүнүн катуу эрежелери бар жана бош кычкылдыгы,8% ашпоого тийиш. Бул спецификация эң жагымдуу даам профилине ээ майларды түзөт жана көбүнчө жогорку баада көрсөтүлөт.

Зайтун майы Жер Ортолук деңизинин калкы үчүн негизги үч азыктын бири, калгандары буудай жана жүзүм.

Зайтун майын кантип колдонуу керек

Зайтун майы көбүнчө тамак бышыруу жана салаттарга аралаштыруу үчүн колдонулат, бирок бул зайтун майы үчүн гана колдонулбайт. Зайтун майы диний ырым-жырымдарда маанилүү роль ойнойт. Католик дин кызматчылары чөмүлтүлгөнгө чейин жана оорулууларга бата берүү үчүн зайтун майын колдонушат, ошондой эле Акыркы күндөрдүн ыйыктарынын Машайагы да колдонушат.

Алгачкы православ христиандары чиркөөлөрүн жана көрүстөндөрүн жарыктандыруу үчүн зайтун майын колдонушкан. Иудаизмде зайтун майы жети бутактанган Менорада колдонууга уруксат берилген жалгыз май болгон жана ал ыйык май болгон. Ысрайыл падышалыгынын падышаларын майлачу.

Башка зайтун майы сулуулук процедураларын камтыйт. Бул кургак тери же чач үчүн нымдагыч катары колдонулган. Кээде косметикада, кондиционерлерде, самындарда жана шампундарда колдонулат.

Ал ошондой эле тазалоочу жана антибактериалдык агент катары колдонулган жана бүгүнкү күндө да фармацевтикадан табылышы мүмкүн. Байыркы гректер ооруган спорттук жаракаттарды массаж үчүн зайтун майын колдонушкан. Заманбап жапондор зайтун майын ичүү жана жергиликтүү колдонуу териге жана жалпы ден-соолукка пайдалуу деп эсептешет.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Балдар менен беде отургузуу – Сент-Патрик күнү Шамрок бакчасынын идеялары

Үйдө беде өстүрүү – Контейнердеги бедеге кантип кам көрүү керек

Ирландиялык багбанчылык идеялары – Ирландиядагы бакчалардан илхам алуу

Ст. Патрик күнү гүлдөр - бакчада бактылуу өсүмдүктөрдү өстүрүү

Бактылуу төө буурчак деген эмне: үй шартында бактылуу буурчак өсүмдүктөрүн кантип өстүрүү керек

Liriope чек ара чөпкө кам көрүү – Лириопанын пейзаждык чек арасын кантип өстүрүү керек

Кара Мондо чөпкө кам көрүү – Кара Мондо чөптү качан жана кантип өстүрүү керек

Монарх курттары үчүн өсүмдүктөр – Монарх көпөлөктөрүн кантип тартуу керек

Бабочкалар бакчасынын пайдасы: көпөлөктөр бакчага кандай жакшы?

Өсүмдүктөрдөгү Landrace жөнүндө маалымат: Landrace өсүмдүктөрүн өзгөчө кылган нерсе

Пиязды тамчылатып сугаруу – Бакчадагы пиязды сугаруу жөнүндө үйрөнүңүз

Рубарбдын кичинекей сабагынын пайда болушуна эмне себеп болот: Рубарбдын ичкерилиши менен эмне кылуу керек

Вертикалдуу таттуу картошка бакчасы – торлуу таттуу картошка жүзүмүн отургузуу

Голландиялык түтүк бабочкасы жөнүндө маалымат – Гигант Голландиянын түтүкүнүн уулуулугу жөнүндө билип алыңыз

Коондорду вертикалдуу өстүрүү: Коон жүзүмдөрүн жана мөмө-жемиштерин өстүрүү боюнча кеңештер