Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз

Мазмуну:

Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз
Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз

Video: Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз

Video: Зайтун майы деген эмне - зайтун майын колдонуу жана пайдалары жөнүндө билип алыңыз
Video: ЗАЙТУН МАЙЫНЫН ПАЙДАСЫ 2024, Апрель
Anonim

Зайтун майы көп жана жүйөлүү себептер менен жасалган. Бул аш болумдуу заттарга бай май миңдеген жылдар бою колдонулуп келген жана биз жеген ашканалардын көбүндө өзгөчөлөнгөн. Албетте, биз зайтун майын тамак-аш менен кантип колдонууну билебиз, бирок сиз зайтун майынын башка колдонулушу жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Чынында эле, зайтун майы үчүн башка пайдалануу бар. Төмөнкү макалада зайтун майы деген эмне жана зайтун майын бышыруудан тышкары кантип колдонуу керектиги тууралуу маалымат камтылган.

Зайтун майы деген эмне?

Зайтун майы – жер ортолук деңизден келген зайтун дарактарынын мөмөсүнөн пресстелген суюк май. Зайтундарды терип, жуугандан кийин майдаланат. Илгери зайтундар эки таштын ортосунда тырышчаактык менен майдаланса, бүгүн алар автоматтык түрдө болот бычактын ортосунда майдаланат.

Эзилгенден кийин, паста мацерацияланат же баалуу майды чыгаруу үчүн аралаштырылат. Андан кийин алар май менен сууну бөлүп алуу үчүн центрифугада ийрилет.

Зайтун майы жөнүндө маалымат

Зайтун дарагы биздин заманга чейинки 8-миң жылдыктан бери Жер Ортолук деңизде өстүрүлөт. Көптөрүбүз зайтун майын италиялык продукт деп ойлосок да, иш жүзүндө зайтундун көбү Испанияда өндүрүлөт. Италия жана Греция тарабынан. "Италиялык" зайтун майы көбүнчө башка жерде өндүрүлүп, андан кийин Италияда иштетилип, таңгакталган, бул майдын сапатына эч кандай таасир тийгизбейт.

Зайтун майы колдонулган зайтун сортуна жана өскөн жерине жараша өзүнүн өзгөчө даамы бар. Көптөгөн зайтун майлары, шарап сыяктуу, зайтун майынын бир нече түрлөрүнүн аралашмасы. Шарап сыяктуу кээ бир адамдар зайтун майынын ар кандай түрлөрүн татып көрүүнү жакшы көрүшөт.

Акыркы продуктунун даамы зайтун сортуна гана эмес, бийиктикке, жыйноо убактысына жана алуу процессинин түрүнө да тиешелүү. Зайтун майы негизинен олеин кислотасынан (83% чейин) жана линол жана пальмитин кислотасы сыяктуу азыраак өлчөмдөгү башка май кислоталарынан турат.

Кошумча таза зайтун майынын өзүнүн катуу эрежелери бар жана бош кычкылдыгы,8% ашпоого тийиш. Бул спецификация эң жагымдуу даам профилине ээ майларды түзөт жана көбүнчө жогорку баада көрсөтүлөт.

Зайтун майы Жер Ортолук деңизинин калкы үчүн негизги үч азыктын бири, калгандары буудай жана жүзүм.

Зайтун майын кантип колдонуу керек

Зайтун майы көбүнчө тамак бышыруу жана салаттарга аралаштыруу үчүн колдонулат, бирок бул зайтун майы үчүн гана колдонулбайт. Зайтун майы диний ырым-жырымдарда маанилүү роль ойнойт. Католик дин кызматчылары чөмүлтүлгөнгө чейин жана оорулууларга бата берүү үчүн зайтун майын колдонушат, ошондой эле Акыркы күндөрдүн ыйыктарынын Машайагы да колдонушат.

Алгачкы православ христиандары чиркөөлөрүн жана көрүстөндөрүн жарыктандыруу үчүн зайтун майын колдонушкан. Иудаизмде зайтун майы жети бутактанган Менорада колдонууга уруксат берилген жалгыз май болгон жана ал ыйык май болгон. Ысрайыл падышалыгынын падышаларын майлачу.

Башка зайтун майы сулуулук процедураларын камтыйт. Бул кургак тери же чач үчүн нымдагыч катары колдонулган. Кээде косметикада, кондиционерлерде, самындарда жана шампундарда колдонулат.

Ал ошондой эле тазалоочу жана антибактериалдык агент катары колдонулган жана бүгүнкү күндө да фармацевтикадан табылышы мүмкүн. Байыркы гректер ооруган спорттук жаракаттарды массаж үчүн зайтун майын колдонушкан. Заманбап жапондор зайтун майын ичүү жана жергиликтүү колдонуу териге жана жалпы ден-соолукка пайдалуу деп эсептешет.

Сунушталууда:

Редактордун тандоосу

Көк боо гүлдөрүнө кам көрүү - Көк шнурках гүлүн кантип өстүрүү керек

Баклажан шериктери: Баклажан менен бирге отургузуу жөнүндө билип алыңыз

Windowsill пиязга кам көрүү - тик пияз бакчасын кантип өстүрүү керек

Ташбака деген эмне: таш бака өсүмдүктөрүн үйдө кантип өстүрүү керек

Арык спаржа сабактары - Аспарагустун бутактарынын ичке болушунун себептери

Шабдалы ташынын түрлөрү - жарым-жартылай эркин шабдалы, фрисстоун шабдаалы жана клингстоун шабдаалы деген эмне

Дарбыз түрлөрү - дарбыздын кээ бир жалпы сорттору

Черб Роберт деген эмне: Роберт чөптүн идентификациясы жана көзөмөлү жөнүндө билип алыңыз

Табигый кылуучу крокус лампалары - Крокус газондорун кантип өстүрүү керек

Үзүм жалбырактуу кенелер - Жүзүм жалбырагы ыйлаак кенелери жөнүндө маалымат жана көзөмөлдөө

Гиацинт гүлү жок - Гиацинт лампочкасын кантип гүлдөтсө болот

Багбанчылык боюнча мастер программалар - Кантип мастер багбан болуу керек

Black Salsify өстүрүү - Scorzonera тамыр жашылчаларына кам көрүү жөнүндө билип алыңыз

Крокус лампаларынын түрлөрү - ар кандай жаз жана күз гүлдөгөн крокус жөнүндө билип алыңыз

Баса турган иристи трансплантациялоо: сейилдөөчү ирис өсүмдүктөрүн качан жана кантип бөлүү керек