2025 Автор: Chloe Blomfield | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-22 15:35
Эгер күнжүттүн уруктары жөнүндө билсеңиз, күнжүттөн жасалган гамбургер булочкаларын жегениңиз болсо, анда сиз муну өткөрүп жибердиңиз. Күнжүт өсүмдүктөрүнүн уруктары бул бургерден тышкары көптөгөн максаттарга ээ. Ошентип, күнжүт уруктары менен дагы эмне кыла аласыз? Үйдө кунжут уруктарын кантип колдонууну жана дүйнө жүзү боюнча кунжут эмне үчүн колдонуларын билүү үчүн окууну улантыңыз.
Күнжүт өсүмдүктөрүнүн уруктары жөнүндө
Күнжүт өсүмдүктөрүнүн уруктары (Sesamum indicum) 4000 жылдан бери байыркы маданияттар тарабынан өстүрүлүп келген. Көптөгөн маданияттар Египеттен Индияга жана Кытайга чейин кунжут уруктарын колдонушкан. кунжут эмне үчүн колдонулат? Уруктар мурункудай эле колдонулушу мүмкүн, тосттордо бышырылган же престелген кунжут майы үчүн актан карага жана кызылдан сарыга чейин түстө болот.
Алар белок, кальций, антиоксиданттар, диеталык була жана LDL же "жаман" холестеролду төмөндөтүүчү олеик деп аталган бир тойбогон майлар менен камтылган өзгөчө жаңгак даамы бар.
Күнжүт уруктарын кантип колдонуу керек
Күнжүт уруктары менен эмне кылуу керек? Көптөгөн! Күнжүт өсүмдүктөрүнүн бир нече түрү бар, тооктун этин терүүдөн баштап, салаттарга, таңгычтарга же маринаддарга кошууга чейин; таттуу тамактарга кошуп, күнжүт уруктарын бадам сүтүнө окшоп, сүттү алмаштырса да болот.
Күнжүт уруктары болуп саналаткөп нерселер үчүн колдонулат; алардын баарын санап чыгуу кыйын болмок. Эгер сизде хомус бар болсо, анда күнжүт үрөнүн жегенсиз. Хумус тахини, майдаланган кунжут уруктарынан жасалган жана хумустун гана эмес, баба ганушунун маанилүү ингредиенти болуп саналат.
Күнжүттүү багельдер жөнүндө эмне айтууга болот? Көптөгөн Азия ашканалары идиштерге уруктарды себелеп жана/же тамак жасоодо кунжут майын колдонушат.
Күнжүт менен балдын жөнөкөй ингредиенттери (кээде жержаңгак кошулат) кемчиликсиз гармонияда биригип, грек конфетинин пастелисин түзөт. Бул жолу Жакынкы Чыгыштан жана ага жакын аймактардан келген дагы бир таттуу даам - бул халва, майдаланган кунжуттун уругунан жасалган жумшак, помада сымал момпосуй.
Күнжүт уруктары ушунчалык көптөн бери өстүрүлгөндүктөн, аларды колдонуу көптөгөн ашканаларда камтылган, демек, күнжүт үрөнүн үйрөнүп жаткандар, жок эле дегенде, бир нече эмес болсо, күнжүт уруктары үчүн сүйүктүү колдонууну табат дегенди билдирет. ашкана.
Сунушталууда:
Ашкабактын уруктары менен эмне кылуу керек: Ашкабактын уруктарын кантип колдонууну үйрөнүңүз
Ашкабактын уруктары менен эмне кылууну ойлонуп жатасызбы? Аларды закуска катары даярдоо оңой, бирок ошондой эле туздуу жана таттуу рецепттерде. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул жерди басыңыз
Шпинат өсүмдүктөрүн колдонот – бакчадагы шпинат менен эмне кылуу керек
Шпинат – бул оңой өсө турган, ден-соолукка пайдалуу жашыл. Эгер сиз өстүргөн шпинатты үй-бүлөңүзгө жей албай кыйналып жатсаңыз, аны алар тааныбай тургандай кылып жашырсаңыз болот. Салттуу жалбырактуу жашылчалардан башка шпинатты колдонуу бир катар бар. Алар жөнүндө бул жерден билиңиз
Күнжүт оорулары: бакчадагы оорулуу күнжүт өсүмдүктөрүн башкаруу
Күнжүт өсүмдүктөрүнүн оорулары көп кездешпейт, бирок алар пайда болгондо түшүмдүн кеңири жоголушуна алып келиши мүмкүн. Күнжүттүн ооруларынын көбү кычыткы же бактериялык болуп саналат жана жакшы өстүрүү ыкмалары менен алдын алуу оңой. Бул жерде кунжут оорулары жана аларды кантип башкаруу керектиги жөнүндө жалпы маалымат
Күнжүт уруктарынын пайдасы: Күнжүт уруктары сиз үчүн жакшыбы?
Күнжүт уруктарынын пайдасы даамдуу кычыраган клетчатка жана тамактануу менен чектелбейт окшойт. Күнжүт уруктарынын пайдасы дагы көптөгөн башка мүмкүн болгон колдонууга ээ экени аныкталган. Күнжүт уруктары сиз үчүн кандай жакшы болору жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн төмөнкү макаланы басыңыз
Менин Алоказия пил кулагымда уруктар бар - Пил кулагы гүлдүн уруктары менен эмне кылуу керек
Алоказия пилинин кулактарынын уруктары барбы? Алар ошондой, бирок пилдин кулагы гүлдүн уруктары аз гана убакытта жашоого жарамдуу, андыктан аларды отургузгуңуз келсе, кабыктарын жыйнап, мүмкүн болушунча эртерээк колдонуңуз. Бул макалада эмне кылуу керек жардам берет